ゆるゆるダイエット 【ダイエット決意】4月にスタートしたはずが、なぜか1キロ増えました。 こんにちは。ダイエットをくり返す50代女子、**「ゆるゆるダイエット」**実践中の私です。4月。「今度こそ本気で痩せよう!」と意気込み、心の中でスタートダッシュを切った……はずだったんです。ところが。気がついたら、なんと2キロ増加。やる気だ... 2025.05.01 ゆるゆるダイエット