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Apple Watchがくれた、心を整える習慣

退職後に始めた散歩と庭しごと。Apple Watchが導いた、心を整える50代からの新しい暮らし方を紹介します。
2025.05.28
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いちごスカイ
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絶対痩せると決め、ダイエットするもリバウンドを繰り返してきた50代女子です。
これで最後と覚悟して健康資産を取り戻す日常を綴ります。

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